"Mental Gym" promove envelhecimento ativo e saudável em Vila Real de Santo António
O "Mental Gym", promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa, através da sua Delegação de Vila Real de Santo António, encontra-se atualmente em execução, com uma resposta dirigida à população sénior combinando a estimulação cognitiva e física com a utilização de novas tecnologias, incluindo a realidade virtual, e a promoção da literacia digital.
Com início em fevereiro de 2026 e duração prevista de 12 meses, o projeto pretende contribuir para a promoção do envelhecimento ativo e saudável, reforçando o bem-estar, a autonomia e a participação social das pessoas com 65 ou mais anos.
O Mental Gym surge num contexto de crescente envelhecimento da população e da necessidade de desenvolver respostas que promovam não apenas a saúde física, mas também a estimulação cognitiva, a interação social e a utilização autónoma das novas tecnologias.
O projeto conta com o apoio financeiro do BPI | Fundação ”la Caixa”, através da iniciativa BPI Seniores 2026, e do Município de Vila Real de Santo António, contribuindo para a concretização desta iniciativa dedicada à promoção do envelhecimento ativo e saudável no concelho.
Ademar Dias
