Regresso às Aulas com o Programa Cuida-te

Setembro marca o regresso às aulas, às rotinas e aos desafios de um novo ano letivo. É um momento de reencontros, expetativas e também de alguma ansiedade. O Programa Cuida-te, está presente para apoiar os jovens nesta fase tão importante.

A pensar no bem-estar de todos, o Cuida-te disponibiliza serviços de psicologia, nutrição e enfermagem, de forma gratuita e confidencial, ajudando a gerir o stress, a melhorar os hábitos alimentares, a cuidar da saúde física e mental e a encontrar estratégias para lidar com as exigências do dia-a-dia.

Porque cuidar de ti é a nossa prioridade, neste regresso às aulas, lembra-te: a tua saúde e bem-estar vêm primeiro. Conta conosco, conta com o Cuida-te.

Se tens entre 12 e 30 anos, marque já a sua consulta gratuita! Presencial (Faro ou Portimão) ou online.

Toda a informação está disponível em https://ipdj.gov.pt/o-programa

Ademar Dias